Продавець Інтернет магазин Малтіфом розвиває свій бізнес на Prom.ua 11 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Bigl.ua — приведет к покупке
Кошик
186 відгуків
promo_banner

Зараз компанія не може швидко обробляти замовлення та повідомлення, оскільки за її графіком роботи сьогодні вихідний. Ваша заявка буде оброблена в найближчий робочий день.

вул. Якова Гніздовського, 1 FIM Center, Київ, Україна
+380 (67) 235-93-13
Інтернет магазин Малтіфом

Комплекс вправ для занять на ортопедичному килимку для дітей WellStepp® Kids

Комплекс вправ для занять на ортопедичному килимку для дітей WellStepp® Kids

Вправи для занять на ортопедичному килимку WellStepp® Kids

На ортопедичному килимку WellStepp® Kids можна виконувати різні вправи, що сприяють зміцненню м'язів стопи, розвитку балансу та координації рухів:

Ходьба по килимку:

Проста ходьба по килимку допомагає поліпшити баланс і координацію рухів. Ходьба з наголосом на внутрішній і зовнішній боки стопи сприяє зміцненню м'язів і зв'язок, а також покращує сенсорне сприйняття і координацію рухів. Ці вправи також допомагають запобігти плоскостопості та поліпшити загальний стан ніг.

Підйоми на носочки:

Стійте на килимку, піднімайтеся на носочки, потім повільно опускайтеся. Ця вправа допомагає зміцнити м'язи гомілок і стопи.

Розгойдування на килимку:

Встаньте на килимок, повільно переміщайте вагу тіла з одного боку на інший, розгойдуючись. Це сприяє розвитку рівноваги та координації.

Присідання:

Стоячи на килимку, виконуйте присідання, зберігаючи правильну поставу. Ця вправа зміцнює м'язи ніг і сприяє правильному формуванню постави.

Розтяжка:

Використовуйте килимок для розтяжки м'язів стопи та гомілок. Наприклад, сядьте на килимок, витягніть ноги вперед і по черзі нахиляйтеся до них, розтягуючи м'язи.

Ігри з м'ячем:

Грайте на килимку з м'ячем, ловлячи його ногами або кидаючи його в ціль. Це допомагає розвинути координацію та реакцію.

Балансування на одній нозі:

Спробуйте стояти на одній нозі на килимку, утримуючи рівновагу. Ця вправа розвиває силу і стабільність стопи.

Ці вправи допоможуть поліпшити здоров'я стопи, розвинути баланс і координацію, а також зміцнити м'язи ніг. Важливо стежити за правильною технікою виконання вправ і уникати перевантажень.

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner